Skigymnastik

Flotte Musik, dynamische Bewegungen, Spaß und Schweiß sind die richtigen Methoden um das ganze Jahr über fit zu bleiben. Das sportliche Rezept gegen schlaffe Muskeln stärkt diese um frei von Muskelkater und Unfall durch die Saison zu fahren. Ziel des Funktionstrainings ist die Stärkung von Ausdauer und Kraft und die Verbesserung der Koordination und Flexibilität. Hinzu legen wir Wert auf die Stabilisation der Rumpfmuskulatur und die Förderung der Balance. Die Geselligkeit darf dabei natürlich nicht fehlen und so geht’s auch mal auf ein Bierchen danach.

Schnuppern Sie doch einmal, wir werden gemeinsam unser Bestes geben.

Es freut sich auf euch unsere Übungsleiterin: Rebecca Glock

Noch Fragen? Wir beantworten sie auch gerne über das Kontaktformular.