Skigymnastik

Achtung!

Kurzzeitige Änderung der Trainingszeiten: Ab KW48 bis zum Ende des Jahres findet die Skigymnastik Mittwochs von 20:30 – 22 Uhr in der Leo Pohl Halle (neue Halle gegenüber der FES) statt !

Leo Pohl Halle

Flotte Musik, dynamische Bewegungen, Spaß und Schweiß sind die richtigen Methoden um das ganze Jahr über fit zu bleiben. Das sportliche Rezept gegen schlaffe Muskeln stärkt diese um frei von Muskelkater und Unfall durch die Saison zu fahren. Ziel des Funktionstrainings ist die Stärkung von Ausdauer und Kraft und die Verbesserung der Koordination und Flexibilität. Hinzu legen wir Wert auf die Stabilisation der Rumpfmuskulatur und die Förderung der Balance. Die Geselligkeit darf dabei natürlich nicht fehlen und so geht’s auch mal auf ein Bierchen danach.

Trainingszeiten: jeden Dienstag, 20:15 – 21:30 Uhr

Schnuppern Sie doch einmal, wir werden gemeinsam unser Bestes geben.

Es freut sich auf euch unsere Übungsleiterin: Rebecca Glock

Noch Fragen? Wir beantworten sie auch gerne über das Kontaktformular.